I veckan som har gått så har jag provat en ny diet. Jag har låtit bli alla mejeriprodukter. Så jag har provat på soyamjölk istället. Det smakar lite som vaniljsås!
Mat – 190 kr
Medicin – 0 kr
Lokalresor – 0 kr
Vård – 0 kr
Summa: 190 kr
Dessutom så hittade jag ekologiskt knäckebröd från Helios (bakat av dinkelmjöl) på min lokala matbutik. Det förvånade mig för den butiken har aldrig något utöver det “normal” i sortimentet. Knäckebrödet var lite för hårt för min smak, men annars var det helt ok, det var inte heller dyrt!
Varje krona räknas!
Ett tips. Soya är lika slembildande som mjölk. Om du vill ha ett alternativ till komjölk så testa getmjölk. Om du är åt veganhållet är havremjölk det bästa hälsoalternativet då det är minst slembildande.
Nicklas,
tack för tipset om att sojamjölk kan vara slembildande. Jag har redan, efter hela 3 dagar, redan slutat med sojamjölk (mest för smakens skull).
En vän tipsade mig om getmjölk/getost, jag har dock ännu inte hunnit prova det! Ska köra mjölkfritt ett par veckor först för att se hur det går.
Jag ska prova havremjölk, men just nu känns det som att jag bara ska låta bli att ersätta mjölken med någonting – alltså helt låta bli “mjölk” i alla dess former. Det blir lite som att ersätta coca-cola med cola light och fortsätta dricka onödiga mängder med den sörjan.
/Andreas